jak fajnie

W Krakowie bywam regularne i ten park to zawsze kurna tza zaliczyć ajak Zjeżdżać to się zjeżdża fajnie, tylko lądowania nie lubie A ta długa niebieska to*****owa z deka, bo zawsze jak zjeżdżam to se dupe obijam, tak mną rzuca ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy [...]

czy zestaw ten który cyklon wyżej napisał jest dobrym zestawem?? Jak tak to fajnie a jak nie to napiszcie mi z jakich produktów ma sie składać ZMA apteczne-oczywiście chodzi mi tu o najlepszy zestaw

[...] decyzja! Fajnie bedzie poznać Was na żywo i zobaczyć tych z którymi sie znamy . Darek Sarnacki juz pisał,że bedzie o 5 rano wyjeżdżał,bo sie doczekać nie może. Ja też,jak widzicie juz odliczam. A jutro po pracy jadę juz do Polski. Przygotujcie sie mentalnie i fizycznie na wywiady-będzie z każdym :) [...]

[...] samolot sie wznosi zielone swiatlo hop i juz na ziemi 2 raz juz uslyszalem ten dzwiek tego ochydnego sygnalu w Antku sie nieda zapomniec otwarte dzrzwi pokoleji widzie jak qmle wyskakuja potem ja3 secundy wolnego lotu potem szarpniecie i kolo minuty spokojnego kolysania i wielkie j...cie o ziemie gdyby nie to moglbym skakac nawt w [...]

[...] 10%-15%, prędkość 3-3,5 mili/godzinę Powtórzę się jeszcze raz fajny jest ten trening i miska dopasowana idealnie (no może potem to chciała bym wejść na 1700 kal, ale to jak Obli uzna że redukcja zakończona) MISKA suple: omega 3, magnezB6, Fat Trensporter-TREC, Dietary Fibre-TREC /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b61794d7d3c8476a86c9859454f660da.png [...]

[...] 30 kg i dobrze bo ostatnia seria na dwie tury szła 1c. Wyciskanie sztangielek skos 30stopni x25 10 kg jeśli bardzo się skupiałam żeby pracować piersiowymi to szło super, jak tylko zaczynałam myśleć o pierdołach bardziej pracowały ręce 2a. Podciąganie na gumie x6 dzisiaj trochę gorzej szło niz ostatnio ale nie beznadziejnie 2b. wiosło sztangą [...]

[...] 4. prostowanie na wyciągu 3x 12 25kg/30kg/30kg było 25kg/30kg/30kg było 20kg/25kg/30kg bez uwag 5. wznosy na łydki 3x max 48x/37x/30x było 43x/33x/30x było 35x/30x/28x jak zwykle ból i zgrzytanie zębów sprawdzanie maksa w przysiadzie 65kgx2 70kgx1 75kgx1 80kgx1 85kgx1 90kgx1 przysiad 85 kg [...]

KONIEC Wstawiam pomiary po odwodnieniu, bo jutro tabelka trochę okrojona w podsumowaniu będzie, myślę że jak na mój wysoki poziom otłuszczenia to fajnie poszło, nauka na przyszłość pić więcej wody}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67299b5c6673412db2ff45cd1aa4f2ed.png

Art - nie kazda niunia jest przeciw ... Nie mowie ze moja jest za ale ... Toleruje to i jest loox.... Pewnie polowa z Was pomysli teraz ze chodze z jakims poostakiem, ktoremu zalezy tylko zeby fajnie z typem wygladac na ulicy i zeby mial na sobie ladne miecho ... Jeeebac to Jestem z nia 2 lata, i jak zaczynalismy to bylem soochar jak malo kto, [...]

dobra to ja wroce do tematu co do tych dryblerow %) to jeszcze kamerunczyk co gral z Eto'o w ataku [nie wiem jak sie pisze to Jego nazwisko dlatego nie napisze, ale czyta sie "EMBOMA" ) ale to bylo kiedys, teraz juz nie wiem...a gdzie On gra? No i Nakata fajnie dryblowal w tym meczu Europa-Reszta Swiata

no kuzwa odbiegacie od tematu fajnie, ze temat sie rozwija sa nowe odpowiedzi, ale nie chodzilo mi o to, zeby sie ktos posprzeczał () tylko chodzilo mi aby powstala jakas dyskusja na temat dryblerow a Wy piszecie tylko o Kowalczyku i Citce (nie wiem jak sie odemienia Jego nazwisko ) ale dziekuje za odpowiedzi w moim temacie

Jeszcze tak do końca sobie nie orpacowałem urozmaicenia. Jedynie tylko co to oczywiście zamiast kury to indyk, wołowina, a zamiast ryżu makaron. Jak to się w miarę fajnie upichci to zjadam z apetytem. Czyli sugerujesz, aby wszystkie węglowodany przerzucić na jedzenie po treningowe? Co z odżywką białkową? Zamienić ją miejscami z posiłkiem przed [...]

[...] Bardzo sie ciesze, ze nie bedziesz juz tutaj nikomu pierdzielil glupot Fajnie, ze odpowiedziales na ktorekolwiek z moich pytan. Moj stopien mozesz sobie interpretowac jak chcesz, ja nie robie z niego tajemnicy w przeciwienstwie do ciebie. Generalnie wali mnie twoje zdanie o mnie. Na forum idk nie wykazales sie niczym poza prymitywnymi [...]

kradam - wlasnie tak jak pisalem "Ciezko mi jest Ci dokladniej cos poradzic bez naocznego zbadania sprawy ale mysle, ze wyzej zaproponowane cwiczenia pomoga i wzmocnia Ci troche mięśnie. Fajnie by bylo jakbys mial dostep do sali gimnastycznej z fizjoterapeuta wtedy moglby Ci zrobic kilka fajnych cwiczen na ugulu z obciazeniem." O [...]

10 zł to duzo za taka gazete? hahahhahahaha to fajnie ktos ma:) moze MD powinni rozdawac jak kif czy sdw jak sie kupi garsc odzywek w sklepie hehe

tak to ten !! shalala hmm no wg mnie to przyciemnia fajnie nawet bardzo (tylko ja nie wiem jak inni slowo przyciemnia odbieraja)tylko nie mysl zaraz ze jak murzyn

ja tu bede wrzucac tylko moj brzuch, chyba ze cos innego zaczne cwiczyc... a co do pielgrzymki to glosik jak najbardziej.... a kobiety sa nielepsze, fajnie sobie popatrzec na duzo ladnie zbudowanych osobnikow ale zachowam kulture i bez wiekszych komentow, bo to nie po to tu jestem . Swoja droga forum jest mega duze, mase watkow, wow

Jak dla mnie masz bardzo seksowny brzuch SiSka. Pewnie wielu się ze mna zgodzi, ale dziewczyna z "szóstką" na brzuchu nie wygląda fajnie. Tylko każdy ma inny cel, jeżeli Twój jest właśnie taki, to powodzenia w drodze do niego ! :)

Fajnie się porusza, w stójce jak dla mnie jest wyśmienita. Mówiła, że w ostatnim czasie mocno skupiła się na BJJ i dużo ćwiczyła z Robertem Drysdale’m. . Tutaj kolejna treningowa przekrojówka :) A Claudia jakaś nakoksowana imo. Nawet po tym niskim głosie słychać, że przemawiają przez nią sterydy ;-) https://www.youtube.com/watch?v=DEjWUFeTlRU [...]

[...] że 1-4-4-2 jest najbardziej uniwersalnym systemem , umożliwiającym bardzo elastycznie zmieniać poruszanie się piłkarzy. W systemie 1-4-4-2 można grać zarówno ofensywnie jak i defensywnie w przeciwieństwie do przytoczonego przez Ciebie ustawienia 1-6-3-1. Jeżeli negujesz, odrzucasz i skreślasz dyskusje nad systemami gry to trudno, ale takie [...]